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    唯蜜瘦减肥学堂,学位按摩涨知识,轻松减肥不是梦!

    来源:原创发布 文章作者:唯蜜瘦官网 发布时间:2019-07-17 阅读次数:3

    唯蜜瘦减肥学堂,学位按摩涨知识,轻松减肥不是梦!

    唯蜜瘦相信没有哪一个愿意看着自己肥胖的,但是很多时候身不由已,当看见美味食物就忍不住想大吃特吃,结果导致每次吃完就深深忏悔,发誓下次一定要少吃,于是在这样没有实际行动光喊口号中,让脂肪悄然无声囤积在体内,不知不觉走向肥胖。

    今天我们的主题是:唯蜜瘦减肥学堂,学位按摩涨知识,轻松减肥不是梦!

    我们都知道,想减肥成功就必须少吃多动,那有没有更加快捷的方法瘦身呢?唯蜜瘦告诉大家,其实可以通过按相关穴位帮助你轻松减肥,因为刺激相关穴位可疏通人体经络,打通人体经脉,促进新陈代谢,将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来,经分解、消耗,通过大小便、汗腺排除体外。

    唯蜜瘦接下来给大家介绍下可帮助你瘦身的穴位,让大家减肥变得不再那么难。

    帮助消化、缓解便秘穴位

    按压商丘穴与大横穴,有助减轻便秘与不消化,与腹部油脂肥厚,脂肪囤积状况严重的小腹凸出等现象。

    脚掌内侧较凸起的的内踝骨与较前侧的舟状骨之间,有一较凹陷的地方,即是商丘穴。

    在肚脐两侧大约5指宽之处,即是大横穴。

    消除水肿穴位

    身体两侧,与带脉交会的点即为带脉穴,此处脂肪若较肥厚,可使用木制按摩棒帮助按摩,更可刺激到穴点。

    带脉位置约在穿裤子时系腰带的位置,也是全身唯一横向走的经络,按压其中的带脉穴,可以帮助促进身体水分循环,消除水肿型下半身肥胖。

    调理肠胃穴位

    所谓的任脉走于人体前方,中医里属于阴脉,如果任脉不顺,易胃胀气、小腹肿胀,多按摩任脉上的水分穴与神阙穴,可帮助通阳气,消除水肿,对于腰部与腹部线条美化也有帮助。

    水分穴位于肚脐上方2指宽,神阙穴即为肚脐。由于肚脐呈凹陷状较不容易按摩,可以用网球来回滚动水分穴与肚脐之间,达到按摩功效。

    任脉督脉不顺畅,会影响身体水分循环,造成下半身水肿,可以多刺激任脉与督脉交会点的龈交穴。

    龈交穴位于人体上唇内,唇系带与上齿龈的相接处。

    以上所说穴位,除了最后一个穴位每天刺激20下就好,其余穴位都可以分别按压5分钟左右,另外除了餐后不适合按压腹部上的穴位,其余部分都可以想到就按。

    最后,唯蜜瘦真心希望大家每天坚持不懈按这些穴位,因为它不仅可以帮助你减肥,同时也可以养生保健。